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达摩真传安心秘法
自古以来,历代炼养家都十分注重“安心”,认为情绪稳定,不急躁者,不但能学有所成,且能降低疾病的发生概率,有利于健康长寿。佛、道、儒三家均有“安心”之法,但达摩祖师所传“安心”确为习练少林拳法之人应该重视的殊胜良方。现介绍如下,供拳友们学练、参悟。 《五灯会元》记载:禅宗第二代祖师慧可问道于初祖达摩:“诸佛法印,可得闻乎?”达摩说:“诸佛法印,非从人得。”慧可说:“我心未宁,乞师与安。”达摩说
2024-10-21
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甘风池拳法
甘风池拳法 南少林拳是一种技击性很强的拳种,是我国著名的武术流派之一,它质朴无华,利于实战,在武林中久享盛名。 本文所编少林拳法,系清雍正年间江南大侠甘凤池所传。在长江中下游一带流传甚久,习者颇众。 其拳路特点是结构紧凑,处处都是从实战出发,—招一势非打即防,不练花架子,具有许多攻防特技;动作钢劲有力,以刚为主,钢中有柔,出招迅速。初习者犹如练习书法一样,一笔一画务必工整,久而用心习之
2024-10-21
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