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虎爪劲训练法

虎爪劲训练法

虎爪劲训练法 虎爪劲是流传于民间五兽拳中虎拳练指力的.它指力、桩功兼修，简单，易学、易练，在此基础上，再习红发劲，方能练出虎的气势威猛之拳法。常言道：“虎有三抓”。 预备式： （1）并步而立，全身放松，排出杂念，进入功态。 （2）左脚横开至此比肩略宽，屈膝下蹲马马步，双手变拳收于腰间，目平视，气沉丹田。 第一式：插爪：右拳变掌（此掌须五指略分开，指尖稍微内屈，五指分劲），掌心向上，指尖向左
  • 2024-10-21
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盛吉琛腾空术

盛吉琛腾空术

盛吉琛腾空术 盛吉琛在八、九十年代很有名气，但现在不知为何不见广告了。当年我曾见过他的两张照片，一张是他在手离数十公斤铁球几厘米的情况下用内力把铁球提了起来；另一张是将自己的身体悬浮在空中，报道说当场有许多人见证。但是到底是真是假，我并不清楚。只是后来看到盛先生得了基尼斯世界纪录。 盛先生传出来的功夫当年盗版也很多，现在武当杂志里边的广告上还有某书社低价出卖他的神行太保（我未亲见
  • 2024-10-21
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