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标签:24式简化太极拳图片
龙门派千里耳法
声明:以下所述属龙门派秘传,只当参考文献用.者一定要有龙门明师亲自指引,擅自者,网站及本人均不负任何责任。 天耳听心法 子时面向南方,平坐或盘坐,微闭目,嘴唇微闭,舌顶上腭,全身放松。 1.排除杂念,对外,无视,无听,无觉;对内,心静神定,万念俱寂。 2.此功须在深夜,特别要求环境安静。要求外界无杂音,才能不受干扰,达到高度入静。 3.吸气,意念气吸入膻中,心轮充实。呼气,气从心轮沿中脉下降丹田
2024-10-21
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简易武当太极
当今社会,很多所谓的太极拳,其实仅仅是一种体操!而现在的所谓太极拳比赛更是一种体操性质的比赛——谁的腿高,谁的“劲”大!孰不知太极拳是讲究“腿不过腰”,而劲其实说白了是一种力学“游戏”;而并不是仅用外在能表现的!这些是一些老前辈们讲得快熟烂的常识!可现在的太极拳就在这样“蓬勃发展”的光环照耀之下已一步一步走向“死亡”的边缘!即使一些当今的太极拳师也说,可能几年后就没真正的太极“拳”了!
2024-10-21
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