全是女性的门派名字

门派拳种程派高式八卦掌

程派高式八卦掌亦称八卦揉身连环掌，创自八卦掌实战名家高义盛先师，在京津一带颇具名气，后经几代努力，使高式八卦掌得以广泛传播，程派高式八卦掌动作姿势要求：顺项提项，松肩垂肘、畅胸实腹、立腰溜臀、缩胯搿膝、十趾抓地。八卦掌以趟泥步沿圆走转为主要运动形式，讲求一走（凝视转圈走）二视（在转行或转身换掌时，双眼始终注视两掌，谓之手眼相随）三坐（转行时腿不得伸直，采用屈腿坐胯，在转身换掌时的一瞬间

2024-10-21
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门派拳种太极螳螂拳

太极螳螂拳特点：太极螳螂拳理归易经之太极阴阳学说，以囫囵劲为本，凶猛而敏捷，劲力雄浑。讲究阴阳刚柔虚实，练习中一要精神爽，二要式里清，三要步里轻，手不离怀，捶不离肩，高不拦，低不架，采衣如扣环，招架如擒拿。整体风格要求为螳螂之体、太极手、寒鸡步、猴式。太极手千变万化，寒鸡步变化无穷，手出则映映忽忽，手发如雷，如霹雳，不动如山岳，动则如闪电，犹如水烫火烧一般