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胜战之道古传少林捶搏击中的胆气-潘霜喜
《勾践阴谋外传》:手战之道,内实精神,外示安仪,见之似好妇,夺之似惧虎。中国武术的本质就是“练为战”,在瞬息万变的搏击之中过人的胆气当为胜战之道。 中国武术历来极重胆气。拳谚中有“一胆二力三功夫”之说,把胆气放在劲力、功夫之上,可见胆气至为重要。 中医学《素问·灵兰秘典论》云:“胆者,中正之官,决断出焉。”《素问·六节脏象论》云:“凡十一脏,取决于胆也。”由此可知胆的生理功能在五脏六腑中的重要性
2024-10-21
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熊氏十四势易筋经
熊氏十四势易筋经,全名为“熊氏世传十四势大易筋经”,简称“大易筋”,乃著名南派功夫大师熊长卿先生家传绝学。此功共分3级14势,各势久练皆有延年益寿、转弱为强之特效。 1.四指握拳势 【练法】 双腿立定,宽如肩阔。眼向前平视,牙关咬合,嘴唇闭住,舌舔上腭。两手握拳,拳心向后(或可向下),大拇指尖贴住大腿。 每呼吸完毕,拳握一紧,不能放松。愈握愈紧,即每当呼气两拳愈握愈紧
2024-10-21
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