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猫功-毛祖志

猫功，也称卧虎功，是专练指头的一种功夫。据称，功成以后，有穿胸洞腑的效果，为少林七十二绝技中有名的杀手功夫。翻开各种出版物里有关猫功的练法，都不外乎用类似于俯卧撑的方法：先双手手掌撑地，练到一定程度后再改成双手十指撑地，再练一段时间后则收起双手小指，以至于最后只用双手食指撑地。这种看似简单的练功方法，在实际的习练中其实是有很多难关的。第一个也是最大的难关在于，练猫功从双手十指撑地，直到双手食

2024-10-21
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