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甘凤池秘传南少林拳-凌大侠

甘凤池秘传南少林拳-凌大侠

甘凤池少林拳,一种秘传的少林拳法,宗归少林南派,据传来自清代“江南大侠”甘凤池:“凤池,江南江宁人,为天下拳棍名师,拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲炙,身如铁石,臂力千斤,手能破坚……” 1、预备式 面南背北,立正站立,两臂自然下垂,五指并拢,掌心贴靠大腿两侧;二目平视前方(图1)。 2、双龙锁口 接上式,先后退三步,然后再进三步回到原处;两掌变拳外旋,由两胁向后、向前绕一平圆,屈臂置于胸前
  • 2024-10-21
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